Można znaleźć wiele porad jak zacząć dzień, ale czy wiesz jak skutecznie zakończyć dzień pracy? Każdy z nas ma różne pory w ciągu dnia kiedy jest bardziej produktywny, a związane jest to z energią fizyczną i mentalną, która u każdego może inaczej się rozkładać. Jedni są rannymi ptaszkami, inni wieczornymi…
Jak to jest że odkładamy swoje sprawy w pracy czy w życiu na później? Dzieje się tak z powodu zjawiska jakim jest prokrastynacja i związanymi z nią zależnościami . Gdy sprawy się piętrzą, a praca wydaje się nie do ogarnięcia, nasz mózg bardziej by wolał leżeć gdzieś na plaży pod…
W dzisiejszym wydaniu geoPUZa krótko i na temat: ▶️ PLANOWANIE Doba ma tylko i aż 24 godziny. Teoretycznie każdy z nas ma tyle samo godzin na działanie każdego dnia. Dlaczego więc jedni potrafią zrobić dużo, a inni ledwo nadążają zrobić cokolwiek? Jak często słyszałeś od kogoś odpowiedź "nie mam czasu"?…