"Rozmyślania" Marka Aureliusza (w minionym roku była jego 1900 rocznica urodzin) to jedna z najważniejszych książek w historii myślącego człowieka. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla chcących poznawać filozofię stoicką. Dlaczego? Ponieważ różne prawdy są cały czas obecne w ludzkich zachowaniach. Na przykład w drugiej księdze "Rozmyślań" Marek Aureliusz pisał: "Czemu…
Nasze oczy nie tylko sprawiają że widzimy otaczającą nas rzeczywistość, ale także uczestniczą w tym jak funkcjonuje nasz organizm. Są to procesy które występują na poziomie hormonów, neuroprzekaźników i pracy mózgu w różnych jego miejscach. Na przykład ważne jest żeby odpowiednio dbać o poziom światła niebieskiego na które wystawiamy nasze…
Znalezienie skupienia w pracy Żyjemy w czasach, gdzie szukanie skupienia w pracy bywa niejednokrotnie wyczynem. Nawet jak sami czujemy się zmotywowani do skupionej pracy, gdy na przykład gonią nas terminy i musimy "przycisnąć" z robotą, zawsze znajdzie się jakiś czynnik zewnętrzny poza naszą wolą. Często pojawia się pytanie jak się…